ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀ କିମ୍ବା ପ୍ରେମିକାଙ୍କ ପିରିୟଡ ବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ସେକ୍ସ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଅଟେ । ଏହାକୁ ନେଇ ନା ଆପଣଙ୍କୁ କିଏ ଆକଟ କରିବ ନା କିଏ ଅଟକାଇ ପାରିବ । ତେଣୁ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଆପଣ ଦୁହିଁଙ୍କ ପ୍ରାଇଭେଟ୍ କଥା । ତେବେ ଆଜିର ଆଲୋଚନାରେ ଆମେ ଏ ସମ୍ପର୍କିତ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସଂକ୍ରାନ୍ତୀୟ କିଛି ଜ୍ଞାନ ପ୍ରଦାନ କରିବ । ତେବେ ଆଉ ଡେରି କାହିଁକି ଆସନ୍ତୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରୁଥିବା କିଛି ଭାବନାକୁ କେମିତି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପୋଯୋଗୀ କରି ଦେହ ଖେଳର ସୁଖଦ ଅନୁଭବ ପାଇପାରିବେ ।
ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ମନେ ରଖିବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ । ସେକ୍ସ ବେଳେ ଏହାକୁ ଯଦି ଆପଣ ଢିଲା ଛାଡ଼ିଦେବେ ତେବେ ଅନେକ ଯୌନ ରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ଆପଣ ସମ୍ମୁଖିନ ହୋଇଯିବେ । ତେଣୁ ଯେତେଥର ବି ଆପଣ ସେକ୍ସ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ତାହା ନର୍ମାଲ ଲାଇଫ୍ ହେଉନା କାହିଁକି ସ୍ୱଚ୍ଛତାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାରୁ କୃପଣ ମନେ କରିବେ ନାହିଁ ।
ଏନେଇ ଜଣାଶୁଣା ଗାଏନୋକୋଲଜିଷ୍ଟ ସଂଗୀତା ଅଗ୍ରୱାଲ କପୁଲମାନଙ୍କ ଏହି ଆଗ୍ରହ ଓ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଦିଗକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି କିଛି ଭଲ ଉପଦେଶ ନିମ୍ନ ପ୍ରକାରେ ଦେଇଛନ୍ତି …
ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ :- ମାସକୁ କେତେଥର ସେକ୍ସ କଲେ ସୁସ୍ଥ ରହେ ଶରୀର, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କହିଲେ ଡାକ୍ତର
1 – ଖଟ ଉପରେ ସଫା କପଡ଼ା ରଖନ୍ତୁ ଏହା କାମରେ ଆସିବ :- ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ? ସେକ୍ସ ବେଳେ ସଫା କପଡା ବେଶ୍ ଦରକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଟନରଙ୍କୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରଖିଥାଏ । ଆଉ ଯେତେବେଳେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ସେକ୍ସ କଥା କୁହାଯାଉଛି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ପାଳନ କରିବା ସହ ସଫା ଓ ଧଳା ଟୱାଲ କିମ୍ବା କପଡା ରଖିବାକୁ ଭୁଲିବେ ନାହିଁ । ଯେହେତୁ ସେକ୍ସ ବେଳେ ଅପରିସ୍କାର କାହାକୁ ବି ପସନ୍ଦ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ବି ଏଥିପ୍ରତି ସଚେତନ ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଆଗକୁ ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ସେକ୍ସ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ଦେଖାଇବେ ସେବେ ଆପଣ ଏହି ନିୟମ ମନେ ରଖି ଏହାକୁ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଲଗାଇବେ ।
2 – ସେକ୍ସ ପରେ ନିଜକୁ ପରିସ୍କାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପାର୍ଟନରଙ୍କୁ ବି ସଫା ହେବାକୁ କୁହନ୍ତୁ :- ମାନେ ନୁହେଁ ଆପଣ କେତେ ସମୟ ସେକ୍ସ କଲେ କି ଆନନ୍ଦ ପାଇଲେ ଅବା ଗୋଟିଏ ଥର ସେକ୍ସ ପରେ ସେକେଣ୍ଡ ଟାଇମ୍ ସେକ୍ସ କରିବାକୁ ଆଉ କେତେ ସମୟ ନେବେ । ଧ୍ୟାନ ରଖିବେ ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ବି ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ସହ ସେକ୍ସ କୋର୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବେ ସେହି ସମୟରେ ଆପଣ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରହିବେ ଏବଂ ପାର୍ଟନରଙ୍କୁ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ସେକ୍ସ ପରେ ସଫା ଓ ନଖ ଉଷୁମ୍ ଗରମ ପାଣିରେ ଭିଜିଥିବା ଟାୱାଲରେ ନିଜ ଅଙ୍ଗ ଓ ଶରୀରରୁ ପୋଛାପୋଛି କରି ସଫା କରିପାରିବେ । ନଚେତ ବାଥରୁମ୍ ଯାଇ ସାମାନ୍ୟ ସ୍ନାନ କରିପାରିବେ । ଦେଖିବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ହାଲକା କରାଇବ ଏବଂ ଫୁର୍ତ୍ତିଲା ଲାଗିବା ସହ ତନରେ ଓ ମନରେ ଆଉ ଥରେ ଉତ୍ସାହ ବଢ଼ାଇବ ।
3 – ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ :- ଯେମିତି କି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଆଲୋଚନା କରି ସାରିଛେ ଯେ, ସେକ୍ସରେ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଓ ସୁରକ୍ଷା ଗୁରୁତ୍ୱ । ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଟନର ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବେ ସେତେବେଳେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ଯେ, ତୁମେ କେବଳ ନିଜକୁ ନୁହେଁ ବରଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଖମୀର ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରଖିବ । ତେଣୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଂଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା ରଖିବେ । ବିଶେଷ କରି ଲିଙ୍ଗର ଉପରି ଭାଗ ଧୋଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ କାରଣ ଏହା ଧୋଇ ନ ଥିବାରୁ ଏହା ସ୍ମେଗମା, ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଗଠନ ହୋଇପାରେ ଯାହା ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
4 – ସେକ୍ସ ବେଳେ ସବୁ ପ୍ରକାର ପୋଜ୍ ଟ୍ରାଏ କରନ୍ତୁନି :- ହୁଏତ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଅବାଗିଆ ଲାଗୁଥିବ କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବାଧ୍ୟ ଯେ, ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଟନର ଯଦି ମାସିକ ପିରିୟଡରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ସେକ୍ସ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ, ଆପଣ ସବୁ ପ୍ରକାର ସେକ୍ସ ପୋଜ୍ ର ମଜା ନେବାକୁ ଯାଇ ସେକ୍ସ କରିବେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଟନରଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ । କାହିଁକିନା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଯେ, ସବୁ ପ୍ରକାର ପୋଜ୍ ବା ସେକ୍ସ ପୋଜ୍ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ଏବଂ ସମର୍ଥ ତାହା ଭାବିବା ଭୁଲ୍ । ତେଣୁ ଧ୍ୟାନ ରଖିବେ ଏମିତି କିଛି ପୋଜ୍ ରେ ସେକ୍ସ ର ଆନନ୍ଦ ନିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଟନର ସହିବା ଓ ସହଯୋଗ କରିପାରୁଥିବା ଜରୁରୀ । ଏହା ସହ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ଯେ, ସେ ତାଙ୍କ ପିଠିରେ ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତସ୍ରାବ କମିଯାଏ ଏଣୁ ଏହା ଆପଣ କରିପାରିବେ ।
5 – ସେକ୍ସ ବେଳେ ଏହି ସବୁ ସାବଧାନ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ :- ପାର୍ଟନରଙ୍କ ପିରିୟଡ ବା ଋତୁସ୍ରାବ ବେଳେ ଆପଣ ସେକ୍ସ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଯଦି ଭାବୁଥିବେ ଯେ, ଏହା ଗର୍ଭଧାରଣ ଲାଗି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ନାହିଁ । ହୁଏତ ଏହା ହଁ କିନ୍ତୁ ସାବଧାନ ବି ଜରୁରୀ । ସବୁବେଳେ ସେକ୍ସ ବେଳେ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯୌନ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବ । ଏଣୁ ପ୍ରତି ଥର ସୁରକ୍ଷିତ ସେକ୍ସ ପାଇଁ ପ୍ରୋଟେକ୍ସନ ଭାବେ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।