ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଅନ୍ୟଥା ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେଗୁଡିକ କଣ …
ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଶରୀର ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରହେ। ଅନେକ ରୋଗକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ପାନୀୟ ଜଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ 6 ରୁ 10 ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କିଛି ଜିନିଷ ଖାଇବାର ତୁରନ୍ତ ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏଠାରେ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଫଳ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଯାହା ଖାଇବା … Read more